Art and Yoga
ART AND YOGA
8. bis 11. Mai. 2020
Intensive kaftvolle sowie easy Power Yoga Einheiten für alle, Yoga Dance, Traszendentale Meditation, Atemübungen und Entspannung - verbinden sich mit Malen am Strand, Malen von Aquarellen und bei der Meditation am Strand, beim Workshop Malen und Meditation, mit Farben umgehen lernen - zum Urlaub für die Seele...
Marianela Gómez de Becker ist Yogalehrerin nach der Maharishi Yoga- und Traszendentalen Meditations-Schule und hat zahlreiche Yoga Weiterbildung in Deutschland besucht. Von Beruf Sportlehrerin hat sie an der Universität UASD Santo Domingo Sport studiert. Die zertifierzierte BeckenbodenTrainerin leitet auch Ausbildungen und ist zudem Künstlerin, Malerin mit eigener Galerie und Atelier in Hamburg. Die Kommunikations- und Werbe-Kauffrau hat Grafik Design, an der Universität UASD und National Kunst Schule im Santo Domingo studiert.
Nun reist sie im nächsten Frühjahr nach Sylt um uns in diesem Intensiv Retreat mit ihrem ganz besonders angenehmen Yoga Stil sowie ihrer Kunst zu inspirieren! Wir können es kaum erwarten..
PROGRAMM
Freitag Anreisetag (Anreise ab 17 Uhr):
18.30 - 20 Uhr erste Yogaeinheit zum Ankommen
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Samstag:
9 Uhr Traszendentale Meditation
9.30 Uhr Intensive Yoga
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen,
Coachings,Yogatherapie etc.)
17 - 20 Uhr Workshop: Yoga, Meditation und Malen
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Sonntag:
9 Uhr Traszendentale Meditation
9.30 Uhr Intensive Yoga
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
18 Uhr Easy Power Yoga
19.30 Uhr Yoga Dance
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Montag Abreisetag (Abreise bis 12 Uhr):
9.30 - 11 Uhr Easy Power Yoga
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Verabschiedung
Komplett Wochenend Retreat:
Inkl. 3 Übernachtungen Energie Tanken in unserem Seminarzentrum mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten, Tee, Wasser, Obst, Nüsse, vollwertiges bio frisch vegan Frühstück/Mittagessen, Abendessen
Retreats: Sylt, Yoga, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen, Abendessen
Yoga: Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow Yoga,
Yin Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga
Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching, Klangschalenmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..
©Marianela Gómez de Becker/Sandy Kassner 2019
| Noch genügend Plätze - entspannt buchen! | Wenige Plätze - möglichst bald buchen! |
Leider bereits ausgebucht! |
| 8. bis 11. Mai. 2020 (3 Nächte Fr - Mo) |
EZ/DZ/4-er-Zi.
679/589/479
Euro |
BUCHEN / BOOKING |