GANZHEITLICH
GESUND
Fr. 15. - Fr. 22. Mai 2020
Yoga- und Gesundheits-Retreat Woche auf Sylt!
Selbst-Heilungs-Kurs, Yoga und Meditation. Die wunderbare Natur der Insel genießen, an Kraftplätzen auftanken, die heilsame Seeluft atmen, an den wunderschlnen langen Stränden spazieren, der Seele gut tun, sich die Meeresbrise um die Nase wehen lassen. Spüren dass Heilung möglich ist.
Du willst ein erfülltes Leben führen - dann komm...
mit O´Shana
RETREAT HIGHLIGHTS
PROGRAMM
Freitag: Anreisetag (Anreise ab 17 Uhr)
18.30 Uhr Bhakti Yoga - Gemeinsames Bhajan Singen zur Eröffnung
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Samstag: inklusive HAPPY YOGA DAYS SYLT - Yoga, Messe, Ausstellung, Fortbildung
Vormittag: Yogaeinheiten, Veranstaltungen, Angebote der Happy Yoga Days (ganztägige Veranstaltung zum Mitmachen)
Mittags: gemeinsamer Brunch/Mittagessen
Nachmittag: Yogaeinheiten, Veranstaltungen, Angebote der Happy Yoga Days (ganztägige Veranstaltung zum Mitmachen)
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Sonntag:
9 Uhr Meditation in Stille
9:30 Uhr Yoga am Morgen und gemeinsames Bhajan Singen
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17-30 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 5 Modulen M1
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Montag:
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17.30 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 5 Modulen M2
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Dienstag
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17.30 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 5 Modulen M3
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Mittwoch
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17.30 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 5 Modulen M4
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Donnerstag
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17.30 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 5 Modulen M5
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Freitag Abreisetag (Abreise bis 12 Uhr):
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
Zeit um Zimmer zu räumen
11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Abreise
Komplett Retreat Woche:
Inkl. 7 Übernachtungen Energie Tanken in unserem Seminarzentrum mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten, Tee, Wasser, Obst, Nüsse, vollwertiges bio frisch vegan Frühstück/Mittagessen und Abendessen
Retreats: Sylt, Yoga, Selbst-Heilungs-Kurs, Meditation, Happy Yoga Days Sylt, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen,
Abendessen
Yoga: Strand Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Meditative Power Flow Yoga, Yin Yoga, Deeply Relaxed, Meditation
Optional buchbar: Privat-Heilkunde-Termine, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching, Klangschalenmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..
©Juliane Kosarev/Sandy Kassner 2019
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15. - 22. Mai. 2020 (7 Nächte Fr - Fr) | MID SEASON p.P. EZ/DZ/4-er-Zi. 1.229/1.069/829 Euro | BUCHEN / BOOKING |