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Kehre ein zu Besinnung, Inspiration, Kraft und Klarheit -
die meermoment Intensiv Retreats bieten dir
eine erfüllende Zeit für inneres Wachstum!
PROGRAMM-Beispiel (Änderungen auch kurzfristig möglich):
Freitag Anreisetag 17 Uhr:
18.30 - 20 Uhr erste sanfte Yogaeinheit zum Ankommen
Samstag:
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
11.45 Uhr Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Sadhana, Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Therapie, Heilkunde, Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17 - 18.30 Uhr Yoga am Abend
20 Uhr Mantraabend/Ausklang
Sonntag:
9:30 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
11.45 Uhr Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
18.30 - 20 Uhr Yoga am Abend
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Montag:
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
11.45 Uhr Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
18.30 - 20 Uhr Yoga am Abend
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Dienstag
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
11.45 Uhr Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
18.30 - 20 Uhr Yoga am Abend
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Mittwoch
9 Uhr Meditation in Stille
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
11.45 Uhr Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
18.30 - 20 Uhr Yoga am Abend
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Donnerstag
9.30 - 11 Uhr Yoga am Morgen
11 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
11.45 Uhr Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
18.30 - 20 Uhr Yoga am Abend
20 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü
Freitag Abreisetag 11 Uhr:
7 - 8.30 Uhr Yoga am Morgen
8.30 Uhr gemeinsamer Frühstücksbrunch und Lunchpackage
Seva (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 30 Min)
Abreise
Komplett Retreat Woche:
Inkl. Energie Tanken in unserem Seminarzentrum mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten, Tee, Wasser, Obst, Nüsse, vollwertiges bio frisch vegan Frühstücksbrunch und Lunchpackage
Retreats: Sylt, Yoga, Einheiten, Kurse, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen
Yoga: z.B. Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow, Yin
Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga, Selbst-Heilungs-Kurs
Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching, Ernährungsberatung, Klangmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..
©Sandy
Kassner
*Für alle Buchungen gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Der Veranstalter behält sich das Recht vor aus triftigen Gründen (z. B. Nichterreichen der
Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen, Änderung der Kursleitung oder Inhalten) den Termin auch kurzfristig abzusagen oder Änderungen zum Termin und/oder der Leistung vorzunehmen.