Ocean

 

OCEAN

Fr. 13. - Mo. 16. März 2020

YOGA AM MEER

 

Und ewig lockt as Meer - wie kannst du schöner in den Frühling starten als mit Yoga am Meer? Die klare Luft und reine Energie des Meeres und der Wellen bringen dir die Frühlingsenergie herrlich direkt und unmittelbar. Yoga-Walking und Meditatives-Walking am Strand,  herrlich tief und frisch die gesunde Meeresluft atmen und die so heilsamen aktiven Reize und Impulse für unser Körpersystem setzen.  Mit angnehmen Yogaeinheiten im Raum Regeneration finden. Dieses ganz besondere Retreat bringt die gesunden Vorzüge von Yoga, Natur und Meeresklima zusammen! Einatmen, Austatmen!  Freude, Ruhe, Kraft, Lebensenergie spüren!

 

 

 

ABLAUF

 

Freitag Anreisetag (Anreise ab 17 Uhr):

17.30 - 19 Uhr Yogaeinheit

19 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditatiation/Film/Vortrag/Lesung/Spaziergang

Samstag:

8 - 11 Uhr Yogaworkshop am Vormittag (Tee, Wasser, Obst, Nüsse inkl.)

11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

17.30 - 19 Uhr Yogaeinheit

19 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditatiation/Film/Vortrag/Lesung/Spaziergang

Sonntag:

8.30 Uhr Meditation

9.30 - 11 Uhr Yogaeinheit

11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

17.30 - 19 Uhr Yogaeinheit

19 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditatiation/Film/Vortrag/Lesung/Spaziergang

Montag Abreisetag (Abreise bis 12 Uhr):

8.30 Uhr Meditation

9.30 - 11 Uhr Yogaeinheit

11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

Verabschiedung

 

Komplett Wochenend Retreat:

Inkl. 3 Übernachtungen Energie Tanken in unserem Seminarhaus mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten,  Tee, Wasser, Obst, Nüsse, vollwertiges bio frisch vegan Frühstück/Mittagessen, Abendessen

 

Retreats: Sylt, Yoga, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen, Abendessen

Yoga: Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow Yoga, Yin Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga

Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching, Klangschalenmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..

©Sandy Kassner 2017

  Noch genügend Plätze - entspannt buchen!   Wenige Plätze - möglichst bald buchen!  

Leider bereits ausgebucht!

 

13.-16. März 20

(Fr - Mo)

p.P. EZ/DZ/4-er-Zi.

719/559/399 Euro

BUCHEN/

BOOKING