VERGEBEN

 

VERGEBEN

Fr. 6. - Mo. 9. März 2020

 

Intensiv Retreat Wochenende: Einer der Wege zu mehr Selbstliebe. Yoga zum Thema Vergeben kann angenehm befreiend und kraftspendend sein.

Techniken erlernen, mit denen du vergangene Situationen leichter und effektiver loslassen kannst - dir Situationen bewusst machen, die Kraft raubend waren. Meditativ neue Kraft tanken und Mitmenschen und vor allem dir selbst vergeben.

 

 

ABLAUF

 

Freitag Anreisetag (Anreise ab 17 Uhr):

17.30 - 19 Uhr Yogaeinheit

19 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditatiation/Film/Vortrag/Lesung/Spaziergang

Samstag:

8 - 11 Uhr Yogaworkshop am Vormittag (Tee, Wasser, Obst, Nüsse inkl.)

11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

17.30 - 19 Uhr Yogaeinheit

19 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditatiation/Film/Vortrag/Lesung/Spaziergang

Sonntag:

8.30 Uhr Meditation

9.30 - 11 Uhr Yogaeinheit

11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

17.30 - 19 Uhr Yogaeinheit

19 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditatiation/Film/Vortrag/Lesung/Spaziergang

Montag Abreisetag (Abreise bis 12 Uhr):

8.30 Uhr Meditation

9.30 - 11 Uhr Yogaeinheit

11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

Verabschiedung

 

Komplett Wochenend Retreat:

Inkl. 3 Übernachtungen Energie Tanken in unserem Seminarhaus mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten,  Tee, Wasser, Obst, Nüsse, vollwertiges bio frisch vegan Frühstück/Mittagessen, Abendessen

 

Retreats: Sylt, Yoga, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen, Abendessen

Yoga: Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow Yoga, Yin Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga

Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching, Klangschalenmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..

©Sandy Kassner 2017

  Noch genügend Plätze - entspannt buchen!   Wenige Plätze - möglichst bald buchen!  

Leider bereits ausgebucht!

  Fr. 10. - Mo. 13. Januar 2020 (3 Nächte  Fr - Mo) p.P. EZ/DZ/4-er-Zi.   719/559/399 Euroro BUCHEN / BOOKING