Alltagrezepte - kreativ und
lecker vegansieren
Fr. 16. - Mo. 19. Okt. 2020
Wundervolles harmonisches Wochenende
Harmonie und Ausgleich spüren, Balance erfahren zwischen den ruhigen, nach innen gerichteten und lange gehaltenen Yogaübungen und den dynamischen Feuer produzierenden und aktiven Yogaübungnen.
Eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung!
Mit Kreativ Workshop:
Für alle, die Ideen bekommen möchten, um ihre Lieblingsrezepte auch in vegan ganz tierleidfrei und gesund genießen zu können!
Ob du bereits vegan isst oder nicht ist ganz egal, vom ´einfach mal Neugierigen` über den Anfänger bis zum Profi ist jede/r TeilnehmerIn Herzlich Willkommen!
Veganes Essen wird immer beliebter. Es gibt immer mehr ausgefallene moderne vegane Gericht - trotzdem wollen viele auch weiter ihre Alltagsgerichte genießen - deshalb setzen wir mit euch gemeinsam einfache Tipps und Ideen um für ein solches veganes 3-Gang-Menü, das wir im Anschluss bei netten Gesprächen gemeinsam verzehren.
Wir freuen uns auf gemeinsames Werkeln!
Ihr dürft euch auf köstliche Kreationen freuen!
Für alle Level geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ablauf:
PROGRAMM
Freitag Anreisetag (Anreise ab 15 Uhr):
18.30 - 20 Uhr Yin&Yanga Yoga zum Ankommen
Samstag:
9 -10.30 Uhr Ying&Yoga und Meditation
10.30 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen,
Coachings,Yogatherapie etc.)
15 - 19 Uhr Sanftes Yoga & WORKSHOP: Alltagsrzepte - kreativ und lecker veganisieren
Sonntag:
9 - 10.30 Uhr Yin&Yang Yoga am Morgen
10.30 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min)
freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,
Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)
17 - 19.30 Uhr Yin&Yang Yoga Einheit am
Abend
Montag Abreisetag (Abreise bis 12 Uhr):
9 - 10.30 Uhr Yin&Yang Yoga am Morgen
Verabschiedung
Komplett Wochenend Retreat im unserem Seminarhaus mit Selbstverpflegung:
Inkl. 3 Übernachtungen Energie Tanken in unserem Seminarzentrum mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten, Selbstverpflegung (Küche vorhanden)
Retreats: Sylt, Yoga, Übernachtung, Selbstverpflegung (Küche vorhanden)
Yoga: Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow Yoga, Yin
Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga
Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching, Klangschalenmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..
©Sandy Kassner 2019
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Termin Herbst: Preis mit Kreativ Workshop
Fr. 16.- Mo. 19. Okt. 2020 (3 Nächte Fr - Mo) | MID SEASON p.P. EZ/DZ/4-er-Zi. 285/245/215 Euro | BUCHEN / BOOKING |
Termin Herbst: Preis ohne Kreativ Workshop
Fr. 16.- Mo. 19. Okt. 2020 (3 Nächte Fr - Mo) | MID SEASON p.P. EZ/DZ/4-er-Zi. 195/155/125 Euro | BUCHEN / BOOKING |