yoga Soul Healing

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Mi. 26. Mai bis Mi. 02. Juni 2021

 

Yoga Soul Healing

SPECIAL 3

SELF HEALING RETREAT WOCHE

 

 

Das Yoga Soul Retreat bietet euch mit Gruppen- und Einzelterminen, mit Meditation und Energieheilung, Chakra-Meditation, herzlichen heilsamen Mantras und Musik, eine angenehme Pause, um Regeneration und Heilung willkommen zu heißen.

Eine Stunde ist oft zu kurz, ein Tag läßt nicht genügend Entwicklungs-Raum -  eine Woche für dich hat mehr Substanz zum Tiefer-Gehen.

Wenn du auch das Gefühl hast, dass es mal einen etwas  längeren Zeitraum  braucht - für Yoga Soul Healing - dann bietet dir diese wunderbare Woche die Möglichkeit für Transformation und Heilung! Welcome!

 

 

 

UNSER PROGRAMM:

 

 

Mittwoch Anreisetag  (ab 17 Uhr):

 

18.15 Uhr Begrüßung

18.30 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 3 Modulen M1

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

 

Donnerstag:

 

9 - 10.30 Uhr Yoga & Meditation am Morgen

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

im Anschluss: Seva  (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 15-30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,

Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

18.30 - 20 Uhr Yoga Einheit - Restorative Yoga

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

 

Freitag:

 

9 - 10.30 Uhr Yoga & Meditation am Morgen

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

im Anschluss: Seva  (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 15-30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,

Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

19  - 19.45 Uhr Yoga Einheit - Stretch & Relax Yoga

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

Samstag:

 

9.30 - 10.15 Uhr Intensive Yoga & Meditation am Morgen

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

im Anschluss: Seva  (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 15-30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,

Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

16 - 20 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 3 Modulen M2

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

Sonntag:

 

8.30 - 10.30 Uhr Selbst-Heilungs-Kurs in 3 Modulen M3

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

im Anschluss: Seva  (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 15-30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,

Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

18.30 - 20 Uhr Yoga Einheit - Vinyasa Flow Yoga

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

Montag:

 

9 - 10.30 Uhr Hahta Yoga & Meditation am Morgen

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

im Anschluss: Seva  (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 15-30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,

Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

18.30 - 20 Uhr Yoga Einheit - Vinyasa Yoga

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

 

Dienstag:

 

9 - 10.30 Uhr  Ashtanga Yoga für alle & Meditation am Morgen

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

im Anschluss: Seva  (Mithilfe im Yogazentrum, ca. 15-30 Min)

freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen,

Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.)

18.30 - 20 Uhr Yoga Einheit - Hatha Yoga

20 Uhr  gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü

 

 

Mittwoch Abreisetag (Abreise bis 12 Uhr):

 

9.30 - 10.15 Uhr Yoga & Meditation am Morgen

10.30 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen)

Abreise

 

 

 

Komplett Retreat Woche:

Inkl. 7 Übernachtungen Energie Tanken in unserem Seminarzentrum mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten,  Tee, Wasser, Obst, Nüsse, vollwertiges bio frisch vegan Frühstück/Mittagessen

 

Retreats: Sylt, Yoga, Einheiten, Kurse, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen

Yoga: Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow Yoga, Yin Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga, Selbst-Heilungs-Kurs

Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching,  Ernährungsberatung, Klangmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..

©Sandy Kassner 2020