Yoga-Workshops


Samstag, 9. September 2017, 13.30 - 16.30 Uhr:

INTENSIV YOGA - Die Präzision des Iyengar Yoga und der Flow des Ashtanga Yoga, mit Santiago  -> anmelden

Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du Neueinsteiger bist und Ashtanga Yoga oder Iyengar Yoga noch nicht kennst - und diese Yogastile gern lernen oder erstmal kennenlernen möchtest - oder wenn du bereits Fortgeschritten bist und neugierig auf die Kombination dieser zwei Yogastile bist - lasst dich inspirieren von unserem Yoga-Lehrer Santiago, hab viel Spaß, probiere dich aus und und tu dir dabei etwas Gutes. 

 

Vorkenntnisse brauchst du keine.

(29 Euro, Mitglieder frei)


Samstag, 23. September 2017, 10 bis 11.15 Uhr

MAMI/PAPI-BABY-YOGA - für Mütter und Väter und auch für Nicht-Mütter und Nicht-Väter, mit Tanja   ->  anmelden

Es werden den Beckenboden und den ganzen Körper kräftigende und dehnende Yogapositionen für dich geübt und dein Baby wird (wenn es und du möchtet) spielerisch miteinbezogen und erfährt Körperwahrnehmungs- und Dehnungsübungen. Das stärkt eure Kommunikation und Beziehung durch ein höheres Einfühlungsvermögen und bringt mehr Entspannung und Ausgeglichenheit.

 

Samstag, 23. September 2017, 11.30 bis 13 Uhr

BALANCE  & CORE - YOGA, mit Tanja   -> anmelden

Finde deine Mitte. Deinen Fokus. Deine Ausgeglichenheit. Deine innere Stärke.

  

Samstag, 14. Oktober 2017,  19 - 20.30 Uhr:

Enjoy Sunday - Hatha Yoga - Entspannung - Meditation, mit Anja  -> anmelden

Es erwarten dich Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zum Erlangen von mehr Flexibilität sowie Atemübungen, um die Haltungen zu vertiefen. Meditationsübungen und Entspannung geben dir Energie...  genießen!!!!

 

Sonntag, 15. Oktober 2017, 10 - 11.30 Uhr:

Faszien Yoga- Entspannung - Meditation mit Anja  -> anmelden

 

Samstag, 21. Oktober 2017, 13.30 -16.30 Uhr:

INTENSIV YOGA - Die Präzision des Iyengar Yoga und der Flow des Ashtanga Yoga, mit Santiago  -> anmelden

 

Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du Neueinsteiger bist und Ashtanga Yoga oder Iyengar Yoga noch nicht kennst - und diese Yogastile gern lernen oder erstmal kennenlernen möchtest - oder wenn du bereits Fortgeschritten bist und neugierig auf die Kombination dieser zwei Yogastile bist - lasst dich inspirieren von unserem Yoga-Lehrer Santiago, hab viel Spaß, probiere dich aus und und tu dir dabei etwas Gutes. 

 

Vorkenntnisse brauchst du keine.

(29 Euro, Mitglieder frei)

 

 

Samstag/Sonntag, 4./5. November 2017, Uhrzeiten folgt

ACRO-YOGA, mit Ralph vom -> Center of Gravity     -> anmelden

 

 

 

..weitere Termine folgen...


 

 

Schau bald wieder rein für unsere nächsten Yoga-Workshops