Happy Yoga DAYS SYLT 2024

DeinE Yoga & ERFAHRUNGSWOCHe auf SYLT

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2 oder 7 Nächte

 

10. - 12. Mai 2024  - Fr.-So

ab 344 € 

 

05. - 12. Mai 2024  - So.-So.

ab 445 €

 

Ticket, ohne Übernachtung

Wochenend-Ticket, 277 €

inkl. Lunch, Wasser, Obst

 

Einzel Ticket je Workshop ( à 2h)

- 1 Workshop, 35 €

- 2 Workshops, 65 €

- 3 Workshops, 95 €

 


 

Yoga-Retreat & Fortbildung - Wochenende oder Woche auf Sylt

 

 

Happy Yoga Days Sylt 2024 - Deine Yoga-Erfahrungswoche über Himmelfahrt an der Nordsee auf Sylt

Verbringe ein Wochenende (10.-12. Mai) oder eine ganze Woche (05.- 12. Mai) bei uns auf Sylt!

 

Viele besondere Workshops & Themen für Deine ganz besondere Yogaerfahrung

 

Wir lieben Yoga und unsere wunderschöne Insel Sylt und laden dich ein, ein Wochenende oder eine ganze Woche bei uns zu verbringen. Du kannst dich einfach rundum entspannen und unsere Happy Yoga Days genießen!

 

Von Freitag bis Sonntag haben wir ein vielfältiges in sich stimmiges Workshop-Programm zusammengestellt, bei dem ein ganzes Team von tollen Yogalehrern ihr jeweiliges Spezialgebiet unterrichtet.

 

Die Bandbreite reicht von Bhakti Yoga, Restorative Yoga, Mantra Yoga und Vinyasa Yoga bis hin zu Faszien Yoga und klassischem Hatha Yoga, ergänzt durch Meditation und Yoga-Philosophie. Auch Original Sylter Strand Yoga ist dabei, denn bei geeignetem Wetter finden passende Einheiten als Strand Yoga Workshop statt. Entdecke Yoga für dich ganz neu oder erlebe es anders und vielfältiger als du es bisher kennst und bilde dich auf diese angenehme Weise fort - denn schöner lernen macht Freude, wie wir finden!

 

Ab Montag gestalten wir den weiteren Verlauf der Woche mit intensiver Yogapraxis am Vormittag und viel freier Zeit am Nachmittag zur individuellen Gestaltung. Nach der aktivierenden Yoga-Einheit am Morgen gefolgt von Yoga-Themen-Workshops, könnt ihr den Rest des Tages auf unserer wunderschönen Insel verbringen: Am Strand, am Meer, am Watt, in der Natur, … Erlebt mit uns viele wundervolle Momente auf Sylt zum Energie tanken und Kraft schöpfen.

 

 

Happy Yoga Days - Retreat-Wochenende: 10. - 12. Mai

 

- 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie (Fr-So)

- 8 x Yoga-Workshop (Fr-So)

- 2 x bio-veganer Brunch/Lunch (Sa+So)

- Ganztägig Snacks: Tee, Wasser, Obst

 

Happy Yoga Days - Retreat-Woche: 05. - 12. Mai

 

- 7 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie (So-So)

- 4 x Yoga am Morgen (Mo-Do je 90 Minuten)

- 4 x Yoga-Themen Workshop (Mo-Do je 120 Minuten)

- 1 x Yoga am Abend, regenerierend (Mo. 60 Minuten)

- 4 x bio-veganer Brunch/Lunch (Mo-Do)

- 4 x gesunder Yoga-Pausensnack (Mo-Do)

- Ganztägig Snacks: Tee, Wasser, Obst

- plus: ink. aller Leistungen aus dem Happy Yoga Days - Retreat-Wochenende

 

Wochenend-Ticket, ohne Übernachtung: 10. - 12. Mai

 

- 8 x Yoga-Workshop (Fr-So)

- 2 x bio-veganer Brunch/Lunch (Sa+So)

- Ganztägig Snacks: Tee, Wasser, Obst

 

Ort & Unterkunft:

 

- Lage: Zentral in Westerland fußläufig zum Strand, der berühmten Friedrichstrasse und Bahnhof/ZOB

- Unterbringung im Yogahaus Westerland, in dem sich gleichzeitig unser schönes Yoga-Studio befindet oder im Surf&Yogahaus in Tinnum, das einen schönen Garten hat (10 Min. zu Fuß vom Yogahaus)

- Aufenthaltsraum zur freien Verfügung sowie voll ausgestattete Küche zur Selbstverpflegung

 

Termine, Preise, An- & Abreise:

 

- Anreise am Fr. Check-In ab 17:00

- Abreise am So./Fr. Check-Out bis 10:00

 => ZU DEN TERMINEN

 

 

Bei Fragen – meld dich gern bei uns oder – Hüpf rein…

 

www.meermoment.de oder info@meermoment.de oder 0176-23241365

 

ZEITEN*

 

   

Freitag

10.05.24

    Ort: Industrieweg 5 25980 Sylt/Westerland
Beginn (Uhr) Ende (Uhr) Workshop-Zeiten
19.00 21.00

Opening: Mit Mantras, Yoga und Meditation am Abend

 

Wirklich wundervoll einfinden und in die Happy Yoga Days gehen

 

   

Samstag 

11.05.24

    Ort: Industrieweg 5 25980 Sylt/Westerland
Beginn (Uhr) Ende (Uhr) Workshop-Zeiten
08.00 10.00

Meditation & Vinyasa Yoga am Morgen

 

Workshop - Wundervoll in den Tag starten - den Unterschied spüren

10.00 10.15

kleiner Seelenbaumler

10.15 12.15

Bhakti Yoga & Meditation genießen

 

Workshop  - Open your Heart and Meet your Soul

 

12.15 14.00 Stärkende Ruhepause
14.00 16.00

Asana, Mantra, Mudra, Sutra & angenehmes Yoga zum Nachmittag

 

Den geistigen und körperlichen Bewegungen lauschen, lernen, erfahren

 

16.00 16.15

Seelenerfrischung

 16.15  18.15

Mantra Yoga

 

Workshop - Samstag Nachmittag verbinden wir Yoga-Mantras mit Pranayama, Meditation, Asanas und Entspannung.

 

   

Sonntag

12.05.24

    Ort: Industrieweg 5 25980 Sylt/Westerland
Beginn (Uhr) Ende (Uhr) Workshop-Zeiten
08.00 10.00

Yoga und Meditation am Morgen

 

Workshop - Ganzheitlich und traditionell Asanas und mehr erfahren, spüren, halten, den Zauber geschehen lassen

10.00 10.15

Seelenbaumler

10.15 12.15

Restorative Yoga und Faszien Yoga mit Yoga Nidra

 

Workshop - wundervoll begleitet und unterstützt mit heilsamen Klängen und Mantras für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und Kraft. Genießen!

12.15 12.45

Stärkende Ruhepause

12.45 14.45

Asana, Mantra, Mudra, Sutra

 

Die Schwingungen sanfter Bhajans genießen -

Den geistigen und körperlichen Bewegungen lauschen, lernen, erfahren

14.45  15.15

Tee & Soulfood - Auf Wiedersehen & Dank!

Workshop Infos*

Kirtan
Mit einem Kirtan, Mantra-Singen im Call & Response, steigst du am Freitag Abend in die Energie des Wochenendes ein. Alice Radha wird dich mit Stimme und Harmonium beim Singen der Sanskrit-Mantras unterstützen. Du wirst den Unterschied spüren.
Bhakti Yoga
Herzöffnend und berührend. Diese herzliche Session lässt dich einfach ganz sein und da sein. Spätesten jetzt bist du ganz angekommen und eingestimmt, für den schönen kommenden Yoga Tag  bei den Happy Yoga Days Sylt 2023!
 

Meditation

Lasse dich in deine persönliche Meditation führen und starte präsent in diesen schönen Tag!

 

Restorative Yoga

Mit Restorative Yoga bringst du deine Lebensenergie im Körper zum fließen, um so Heilung auf allen Ebenen deines Seins zu ermöglichen. Durch die passiv gehaltenen und ohne Kraft ausgeführten Positionen kannst du körperliches sowie mental-emotionales Ungleichgewicht wieder in Balance bringen. Indem du dein tief liegendes Gewebe dehnst, bewahrst du die Gesundheit deiner Organe, Gelenke, Muskeln, Knochen und deines Bindegewebes. Restorative Yoga bringt dich zur Ruhe und gibt dir den Raum, bei dir Selbst anzukommen, die Asanas an deinen Körper anzupassen. Denn jeder Körper ist unterschiedlich. Es ist eine wunderbare Ergänzung zu deiner dynamischen, kraftvollen Power Yogapraxis. So entsteht Harmonie. 

Die passiv gehaltenen Asanas bringen dein Nervensystem zur Ruhe und führen dich zu tief empfundener Entspannung.

 

Mantra Yoga

Yoga wie ein erfrischendes Bad im Zauber der Energie - Yoga in Form von Mantra Specials ist ein fließende Yoga- und Meditationsritual, das Körper, Geist und Seele harmonisch flexibilisiert. Feel the Magic.

 

Vinyasa Yoga

Tanke Energie mit Vinyasa Yoga im Studio oder am Meer. Der fließende Ablauf wirkt  klärend -  eine besondere Auswahl der traditionellen Asanas werden in dieser Einheit zu einem wunderschönen Yoga Flow kombiniert. Du übst dich verschmelzend in Kraft und Leichtitigkeit, Balance, Öffnung und Beweglichkeit, Konzentration und Geduld und spürst mit Achtsamtkeit und Freude wie sich Aktivität und Regeneration  auf der Matte finden -  oder am Strand.

 

Hatha Yoga

In dieser Yoga Einheit übst du ganzheitlich und kannst die heilenden Wirkung der traditonellen Asanas erfahren. Einfach gut, wertvoll, heilsam.

 

Faszien Yoga

Es werden Grundlagen der Körperhaltungen und Bewegungen vermittelt.  Koordination von Atmung und Bewegung, sowie die Beachtung der Unterschiede von Anspannung und Entspannung im Körper sind enthalten. Du erlebst eine sanfte und entspannte Yoga Einheit, die sowohl für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet ist. Durch Lösen von Blockaden und die ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem kann eine positive Beeinflussung der Emotionen erfahren werden. Faszien Yoga bringt einfach und  stilübergreifend mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper und setzt tiefe, heilende Impulse für den gesamten Organismus.

 

Asana, Mantra, Mudra, Sutra

Mach es dir bequem und lausche den wunderbaren Erfahrungen des Yoga und der Yoga-Philosophie. Einfach nur schön.

Yogalehrende Infos*

 

Sandy Die Liebe zum Yoga und zum Surfen verbindet Sandy schon ihr halbes Leben - bereits in der Grundschule durfte sie positive Erfahrung mit traditionellem Yoga machen und ist diesem Stil in all ihren unterschiedlichen Yoga Klassen immer treu geblieben. Von Kindesbeinen an im Sylter Sand war es nur eine Frage der Zeit, bis das Surfen interessant wurde. Später kam alles zusammen -  Yoga - die perfekte Verbindung zum Surfen.. Yogapraxis und Yogalehreraus- und fortbildungen folgten. Die Tiefe des Yoga, die Ruhe, die Kraft, die Energie inspieren und motivieren sie jeden Tag aufs Neue, ihre Begeistung und ihr Wissen mit viel Herz und Freude und Dankbarkeit weiterzugeben. Seit über dreizehn Jahren unterrichtet, die entspannte Surferin und liebevolle Yoga Lehrerin, das Original Sylter Strand Strand Yoga sowie traditonelles Yoga, in den Hatha Yoga, Intensive Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga und Vinyasa Yoga Klassen und Workshops im Studio und am Meer. Sandy ist Yogalehrerin für traditionelles Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga und Surflehrerin sowie Gesundheitstrainerin und Pilateslehrerin.

https://www.momentyoga.de/

 

 

Alice Die gebürtige Kölnerin Alice startete schon im Kindergarten mit einer musikalischen Früherziehung. Mit acht Jahren begann sie mit dem Klavierunterricht, der bis zum Abitur am Musik-Gymnasiun in Köln ihr Leben begleitete. Dazu kam klassischer Gesangsunterricht und eine fundierte Musikausbildung. Durch das Studium der Angewandten Kulturwissenschaften mit dem Schwerpunkt Musik vertiefte sie ihr Interesse an der Musik anderer Kulturen. Als sie sich 2010 auf den Yoga-Lehrer-Weg begab hat sie die Mantra-Praxis von Anfang fasziniert. Nach Workshops und Bhakti-Camps mit Krishna Das, Jai Uttal, Tina Malia und vielen mehr hat sie ihren eigenen Kirtan-Stil entwickelt. Alice ist ein Sivananda-Yoga-Archaya, Yin-Yoga-Lehrerin, Kirtaniya und Yoga-Mantra-Expertin. Seit 2020 gibt sie eine 50h Mantra-Yoga-Ausbildung so wie eine 20h Mantra-Harmonium-Ausbildung. Damit erfüllt sie sich ihren Wunsch, immer mehr Mantras in die Welt zu tragen und damit die Welt zu einem friedlicheren Ort zu machen. Überzeuge dich selbst, du wirst den Unterschied spüren.

www.aliceradhayoga.com

 

Anna Anna´s Yoga-Einheiten sind etwas ganz Besonderes und diese Energie spürst du sofort.

Yogi mit Liebe für Natur, Nachhaltigkeit, Reisen und Kochen - Yoga Lehrerin - Hatha, Ashtanga, Pranayama, Meditation. Nachdem ich Anfang 2019 aus Indien zurückgekehrt bin, wo ich in Rishikesh meine Yoga-Lehrer-Ausbildung absolviert habe – und dort auch schon Erfahrungen als Yogalehrerin sammeln durfte, unterstütze ich das Yogalehrer-Team im momentyoga Yogastudio Sylt und teile meine Begeisterung, Liebe und Erfahrung in meinen Unterrichtseinheiten. Ich freue ich mich, meine Erfahrungen nun, in einem Yoga Studio für traditionelles Yoga, vertiefen zu dürfen - und hier weiter zu lernen! Seit ich ein kleines Kind bin, komme ich regelmäßig nach Sylt und verliebe mich immer wieder aufs Neue in die Insel und das noch einmal mehr seit es auch auf unserer Insel dieses tradtionelles Yogastudio gibt, welches so viele Kurse und Workshops anbietet - eine große Bereicherung für Bewohner, Urlauber und Yogalehrerende!

 

„One Life. Just One. Why aren‘t we running like we are on fire towards our wildest dreams?“

www.momentyoga.de

 

O´Shana ist Yogalehrerin seit über 20 Jahren, Heilpraktikerin und Heilerin.

Aufgewachsen ist sie in Frankreich bei Genf in mehrsprachigem Umfeld, als Kind deutscher Eltern und Enkelin des Physikers Werner Heisenberg.

Während eines Schauspielstudiums in Wien und München mit intensiver Körper- und Stimmarbeit, lernte sie erstmals die Feldenkrais-Arbeit (Livia Calice), die Kampfkünsten und Yoga (Martin Gruber) kennen. Sie bildete sich als Kanal aus.

Das Studium der Heilkunde erfolgte wenig später, in München und Hamburg, in Zusammenhang mit buddhistischer Achtsamkeits-Meditation und Einweihung in verschiedene buddhistische Techniken, unter anderem die Medizin-Buddha-Praxis.

Fünf Jahre lang unterrichtete sie an der Yogaschule Claudia Mahler. Von den unterschiedlichen Yogastilen, die sie kennenlernte, bildete sie ihre persönlich Art des Hatha-Yoga aus.

Im Jahr 2008 erfuhr sie die Einheit.

Seither tauscht sie sich mit verschiedenen Mystikern aus und ist mit göttlichen Personen wie Mutter Meera, Shirdi Baba und Goi Sensei in kontinuierlichem Kontakt.

Sie überwand eine Tumor-Erkrankung (2013-2014) ohne schulmedizinische Hilfe.

In Berlin (2015-2017) rückte Bhakti-Yoga in den Vordergrund.

Sie verbrachte einige Zeit in Indien, Puttaparthi, im Ashram.

In Hamburg unterrichtet sie und arbeitet als Heilpraktikerin, Heilerin und spirituelle Lehrerin - auch überall dort, wohin sie eingeladen wird.

www.o-shana.de

 

Natali Schon beim Wort Yoga beginne ich tiefer zu atmen...
Yoga begann ich in einer schwierigen Phase meines Lebens zu üben..
Yoga half mir wieder Fuss zu fassen und  immer wieder im Leben neue Perspektiven zu schaffen. Mit der Vorstellung, dass Licht und Liebe mich immer begleiten, schaffe ich sicher den Weg aus einem negativen Zustand. Yoga öffnete mir den Weg zur inneren Weisheit, so dass ich intuitiv ungefähr weiss, wo es hingeht.
Heute weiß ich, dass Yoga auch anderen Menschen zu einem gesunden Lebenswandel verhilft. Mit Yoga fällt es  leichter, seine Gedanken zu Positiven zu wandeln, den Appetit auf Essen und Konsumgüter zu regulieren, schafft tieferes Bewusstsein, regt dazu an
andere Wege im Leben auszuprobieren.
Mit Hilfe des Yoga wächst die Chance auf ein glücklicheres Leben...

 

Anja unterrichter in ihrer liebevoll gelassenen Weise Hatha Yoga und Faszien Yoga in wunderbar entspannten Einheiten - die tiefe Impulse setzen nachwirken und zur inneren Ruhe und Heilung sowie spürbarer innerer Freude führen. Anja ist Yogalehrerin für Hatha Yoga nach dem Stil des Himalaya Instituts.

www.himalaya-institut.de

*Änderungen zu einzelnen

Uhrzeiten, Themen oder Yogalehrenden vorbehalten


Wir lieben Yoga und 

unsere wunderschöne Insel Sylt!

 

Ein ganzes Wochenende oder eine Woche Yoga auf Sylt - für dich, mit vielen besonderen Yoga Workshops, die du an diesem Wochenende erfahren und Yoga entdecken oder wieder einmal neu erleben kannst. Seit 2005 gebe ich auch das Original Sylter Strand Yoga  -

bei geeignetem Wetter finden passende Einheiten als Strand Yoga Workshop statt.

 

Neben  den Workshops gibt es eine schöne Mittags-Pause  - in der du dich, hier im Haus, mit leckererem vollwertigen veganen Mittagessen in Bio-Qualtiät verpflegen kannst, sowie Vorträge/Lesungen zur Yoga-Philosophie.  Etwas Obst Wasser, Tee und kleine Snacks stehen am Wochenende bereit  -

du kannst dich einfach entspannen und die Erfahrung genießen bei den Happy Yoga Days!