Surf & Yoga Retreat Sylt

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Die beste Symbiose für Körper und Geist -

um geerdet und gestärkt aus dem Urlaub zurückzukehren!

Surfen und Yoga AM besten Surf-SPOT Deutschlands!

 meermoment Surf & Yoga-Reisen gibt es von Ende Mai bis Ende September -

mit Unterkunft und Verpflegung in unserem liebevoll und aufmerksam eingerichteten

Surf- & Yogahaus mit Garten, viel Raum für Entspannung, Freude, Ruhe und Erholung.

Surfen meets Yoga - Feel The energy

"Du kannst die Wellen nicht stoppen,

aber du kannst lernen zu surfen."

Jon Kabat-Zinn

Erlebe jetzt den Traum vom Wellenreiten

und die wunderbare Lebensfreude

beim faszinierenden Spiel mit den Wellen auf Sylt!

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Aktuelle Surf & Yoga Retreats

Surf & Yoga

Retreat an der Nordsee auf Sylt

 

Verbringe eine aktive Woche bei uns!

Anreise Sonntag,

ausgewählte Termine vom 25.06 bis 01.10.2023

 

Die perfekte Verbindung: Yoga & Surfen – eine großartige Lebens-Philosophie!

 

Strandyoga und Wellenreiten: Natur pur am Meer

 

Wir lieben Yoga, Surfen und die Insel Sylt! Unter weitem Himmel und bei frischer Meeresluft mit unseren Gästen den Moment zu genießen - das ist unsere Leidenschaft. Mitten auf der zauberhaften Insel Sylt haben wir Oasen der Ruhe und Entspannung geschaffen. Bei uns kannst du dich auspowern beim Wellenreiten lernen und gleichzeitig in reiner yogischer Atmosphäre frische Energie tanken. Dazu tragen auch unsere gemütlichen und liebevoll gestalteten Unterkünfte und unsere rein pflanzliche gesunde Verpflegung bei.

 

 

Wir starten intensiv in unsere gemeinsame Surf & Yoga-Woche und tauchen richtig tief ein. Von Montag bis Donnerstag gibt es aktivierende Yoga-Einheiten am Morgen direkt gefolgt von Yoga-Themen-Workshops. Je nachdem, wann die besten Bedingungen am Strand herrschen, lernt ihr an drei Nachmittagen das Wellenreiten – direkt hier auf Sylt im besten Surfrevier Deutschlands. Ihr werdet Spaß haben in der Brandung und das faszinierende Spiel der Wellen mit dem Surfbrett erleben.

 

 

Zum Ende der Woche - ab Freitag - habt ihr die Gelegenheit, euch komplett nach euren Wünschen auszurichten. Habt ihr Lust und Energie weiter dem Traum vom Wellenreiten nachzugehen? Ihr könnt euch auch Zeit nehmen für eure eigene Yogapraxis oder euch das Erlebnis einer Privatstunde gönnen (z.B. Yogacoaching, Klangmassage uvm.). Oder ihr erkundet die Insel auf Ausflügen vom Ellenbogen im Norden, bis nach Hörnum im Süden und zur ruhigeren Wattseite im Osten.

 

 

Unsere Highlights - Deine Leistungen:

- Ganzheitliche Yogastunden, bei gutem Wetter Original Sylter Strand Yoga am Meer

- Wellenreiten lernen im besten Surfrevier Deutschlands

- Vollwertige, bio-vegane Verpflegung

- 7 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie

 

Yoga:

- Intensive Praxis am Vormittag, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

- 4 x Yoga am Morgen (Mo-Do je 90 Minuten)

- 4 x Yoga-Themen Workshop (Mo-Do je 120 Minuten)

- 1 x Yoga am Abend (Montag 60 Minuten)

 

Surfen:

- Surfunterricht in kleinen Gruppen für alle Level: Praxis- und Theorieeinheiten inklusive Material und Surfanalyse

- 3 x Surfkurs für 2-3 Stunden, nachmittags abhängig von den besten Wind-, Wetter- & Wellenbedingungen (Mo-Do)

- Freie Nutzung von Anzügen und Brettern auch außerhalb der Kurszeiten

- Shuttle-Service von und zu den Surf-Stränden

 

Ort & Unterkunft:

- Lage: Zentral in Westerland fußläufig zum Strand, der berühmten Friedrichstrasse und Bahnhof/ZOB

- Unterbringung im Yogahaus Westerland, in dem sich auch unser schönes Yoga-Studio befindet oder im Surf&Yogahaus in Tinnum, das einen schönen Garten hat (10 Min. zu Fuß vom Yogahaus)

- Aufenthaltsraum zur freien Verfügung sowie voll ausgestattete Küche zur Selbstverpflegung

 

Verpflegung - veganes Soulfood:

 

- 4 x mittags bio-veganer Brunch (Mo-Do)

- 4 x gesunder Yoga-Pausensnack (Mo-Do)

- Ganztägig Snacks: Tee, Wasser, Obst

- Ergänzend voll ausgestattete Küche zur Selbstverpflegung

 

Termine, An- & Abreise:

 

- Anreise sonntags, Abreise sonntags

- Check-In ab 17:00, Check-Out bis 10:00

 => ZU DEN TERMINEN

 

©meermoment surf&yoga

 

PROGRAMM-Beispiel*

 

Sonntag - Tag 1 - Anreisetag ab 17 Uhr:

Gemütliches Ankommen im deiner Unterkunft - an diesem Abend darfst du entspannt auf der Insel ankommen, bei schönem Wetter einen Strandspaziergang genießen, dir in der vollausgestatteten Küche eine leckere Mahlzeit kreieren oder die Sylter Lokaliäten für dich entdecken - für alle die mögen, dienst als  Treff- und Ausgangspunkt für gemeinsame Abendplanung mit anderen Retreat-Teilnehmenden, der Platz am Westerländer Bahnhof, vor dem Bistro "Entreé" bzw. bei Regen, die kleine Bank im Bahnhofs-Innenraum.

Am nächsten Morgen treffen wir uns zur gemeinsamen Begrüßung in unserer Yoga-Shala zu erstem Yoga-Einheit am Morgen.

 

Surfen:

Surfzeiten werden stets kurfristig vor Ort,

nach den besten Wind/Wetter/Wellenbedingungen festgelegt.

 

Montag: Tag 2

8.30 - 10 Uhr Yoga

10 - 10.15 Uhr Zeit für deinen Yoga-Pausensnack

10.15 - 12.30 Uhr Yoga-Themen-Workshop

12.30 Uhr Brunch

ab 14 Uhr Strand und Inselzeit (Meer und Strand und Insel genießen, dein Yoga, dein Urlaub, deine Zeit für dich, Sadhana, Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Therapie, Heilkunde, Massagen, Klangmassagen, Coachings, Yogatherapie, Atemtherapie etc.)

19 - 20 Uhr: Yoga

 

Dienstag - Donnerstag: Tag 3 - 5

8.30 - 10 Uhr Yoga

10 - 10.15 Uhr Zeit für deinen Yoga-Pausensnack

10.15 - 12.30 Uhr Yoga-Themen-Workshop

12.30 Uhr Brunch

ab 14 Uhr Strand und Inselzeit (Meer und Strand und Insel genießen, dein Yoga, dein Urlaub, deine Zeit für dich, Sadhana, Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Therapie, Heilkunde, Massagen, Klangmassagen, Coachings, Yogatherapie, Atemtherapie etc.)

 

 

Freitag - Tag 6

Dein erster Tag zur freien Verfügung

Strand und Inselzeit (Meer und Strand und Insel genießen, dein Yoga, dein Urlaub, deine Zeit für dich, Sadhana, Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Therapie, Heilkunde, Massagen, Klangmassagen, Coachings, Yogatherapie, Atemtherapie etc.)

 

Samstag - Tag 7

Dein zweiter Tag zur freien Verfügung

 

Sonntag - Tag 8 - Abreisetag bis 10 Uhr:

Gemütliches Auschecken aus deiner Unterkunft bis 10 Uhr - an diesem Abend darfst du entspannt noch auf der Insel verweilen oder bereits am frühen Morgen, mit vielen schönen Erfahren, deine Rückreise antreten. Deine Gepäck kannst du noch im Schließfach, am strand- und zentrumsnahen Bahnhof verwahren.

Wir freuen uns sehr, wenn du deinen feedback-Bogen ausfüllst und ihn uns sendest sowie von deinem Ankommen zu Hause und was du von deiner Erfahrung mit in den Alltag nehmen kannst zu hören - sowie über eine baldiges Wiedersehen bei uns am Meer auf Sylt!

 

 

 

Komplett Retreat Woche:

Inkl.  Energie Tanken in unserem Seminarzentrum mit reiner Yoga Atmosphäre auf Sylt, Yoga Einheiten, Tee, Wasser, Obst, vollwertiges bio frisch vegan Frühstücksbrunch und Lunchpackage

 

Retreats: Sylt, Surf, Yoga, Einheiten, Kurse, Übernachtung, Frühstück/Mittagessen

Surf: Surfunterricht in Theorie und Praxis, Vor- und Nachbereitung, Surf-Yoga, Material zur freien Verfügung, viele Tipps

Yoga: z.B. Surf Yoga, Hatha Yoga, Meditative Power Flow, Yin Yoga, Deeply Relaxed, Gesichtsyoga, Selbst-Heilungs-Kurs

Optional buchbar: Meditation, Lesungen, Vorträge, Ausflüge, Meditatives Walking, Massagen, Coaching,  Ernährungsberatung, Klangmassagen, Yogatherapie, Einzelunterricht, Surfunterricht, Ayurveda Massage..

 

 

*Änderungen zu Themen, Zeiten, Yogalehrenden vorbehalten

 

©meermoment surf&yoga

Deine Inklusive-Leistungen:

 

  • Yoga und Surfen ideal kombiniert 7 Übernachtungen im Appartment/EZ/DZ/3-Bett-Zi./4-Bett-Zi in unseren schönen Surf&Yoga-Gästehäusern zentral in Westerland und Tinnum
  • Yoga 5 x  zum Morgen energetisierend, zum Abend restorativ
  • Yoga-Themen-Workshop 4 x - am Vormittag inspirierend
  • Meditation 6 x für innere Ruhe und Klarheit
  • Strand Yoga bei geeignetem Wetter - runter von der Matte, ab zum Strand, Yoga in einzigartiger Natur - mit Blick auf Wellen und Meer - ein berührendes Erlebnis!
  • Einsteiger-Surf-Kurs (5-6h)  in kleinen Gruppen für großen Lernerfolg
  • Surf-Yoga, Surf-Fitness, Surf-Theorie/-Anlalyse
  • freie Nutzung von Küche und Community Spaces für gemeinsamen Austausch und Abende, Üben, Kochen, Beisammensein
  • Raum für Rückzug und freie Meditation
  • Yoga Übungsplan auf Anfrage zum Mitnehmen und Vertiefen
  • Spezielle Themen Yoga Einheiten
  • vollertiger bio frisch veganer Brunch (Mo-Do)
  • Tee, Wasser, Obst ganztägig

 

Deine Optionen:

 alle Angebote nach Verfügbarkeit

  • Offene Yoga Klassen
  • Gesundheitstraining 1-2 TeilnehmerInnen
  • Yoga-Therapie  1-2 TeilnehmerInnen
  • Individuelles Coaching 60/90 Min.
  • Breathwork - Atemübung - Pranayama 60/90 Min.
  • Ganzheitliche Massagen und Anwendungen 60/90 Min.
  • Yoga-Massage 60/90 Min.
  • Besondere Surf-Massage 60/90 Min.
  • Klassische Massage 60/90 Min.
  • Klangmassage 60/90 Min.
  • Personal Surfkurs 1-2 Personen
  • Personal Yoga
  • Verlängerungswoche nach Verfügbarkeit (je nach Saison, auf Anfrage)
  • Haustiere: mit Voranmeldung (25 Euro pro Haustier pro Aufenthalt)

*Für alle Buchungen gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Die meermoment surf &yoga GmbH behält sich das Recht vor aus triftigen Gründen (z. B. Nichterreichen der Mindestteilnehmendenzahl von 10 Teilnehmenden, Änderung der Kursleitung oder Inhalten) den Termin auch kurzfristig abzusagen oder Änderungen zum Termin und/oder der Leistung vorzunehmen. Änderungen zu Themen, Zeiten, Yogalehrenden vorbehalten.